Facephysics -kasvotreenihaaste!


kaisawellness, hyvinvointivalmennus, wellnesscoach, facephysics, kauneus

Aikaa ei valitettavasti pysty pysäyttämään ja todellisuus on, että ihomme vanhenee jokaisen ikävuoden mukana koska kollageenin ja elastiinin määrä vähenee sekä ihosolujen uusiutuminen hidastuu vanhetessa.


Ja vaikka vanheneminen olisi kuinka luonnollista tahansa, ei liene kovinkaan monelle naiselle mikään posiitivinen kokemus huomata kasvojensa vanhentuneen. Yläluomet alkavat roikkua silmien päällä, suupielet ja leukalinja ovatkin yhtäkkiä valahtaneet alaspäin ja tuntuu että peilistä katsoo takaisin joku toinen nainen.



Mitä on tehtävissä?


Nukut tarpeeksi, syöt terveellisesti, suojaudut auringolta, et tupakoi etkä juurikaan juo alkoholia. Liikutkin riittävästi ja popsit omegaa ja muita vitamiineja, olet positiivinen ja yrität olla stressaamatta pikku jutuista.


Jos näin on, peruspalikat ovat kunnossa mutta silti ikääntymisen merkkejä on mahdotonta kokonaan estää.


aikuinen nainen, kaisawellness, hyvinvointovalmennus, facephysics

Kirjoitin jokin aika sitten blogin "Roikkuvan naaman kirous" koska olen viimeisen parin vuoden aikana havainnut kasvoissani ja kaulassani silminnähtäviä merkkejä vanhenemisesta.


Kirjoituksessa pohdin mitä keinoja olisi käytettävissä ennen kuin turvaudun täyteaineisiin, kirurgin veitsestä puhumattakaan.


Varasin loppukesälle ajan Ultherapy -hoitoon, mutta onneksi ystäväni kertoi Facephysics -valmennuksesta jonka avulla monet naiset ovat saaneet aikaiseksi näkyviä tuloksia, ja tottakai päätin kokeilla sitä heti sillä kaikki keinot on käytettävä.


Jos kerran pystyn muokkamaan takapuoltani ja vatsalihaksiani tekemällä lihaskuntoliikkeitä, miksen pystyisi vaikuttamaan myös kasvojeni lihaksiin niitä treenaamalla?

facephysics haaste, kaisawellness, hyvinvointivalmennus, kauneus, facephysics


Mikä ihmeen Facephysics?


Facephysics on kasvojen lihasten harjoittelumenetelmä, joka kohottaa kasvot ja häivyttää ikääntymisen merkkejä täysin luonnollisesti.


Menetelmä perustuu kasvojen lihasten hypertrofiaan (lihasten koon kasvuun.) Kädet ja sormet toimivat painoina lihasten liikettä vastustettaessa, joten harjoittelu ei ole sidottu paikkaan tai aikaan.


Facephysics on tiettävästi myös ainoa kasvojen lihasten hypertrofinen ohjelma maailmanlaajuisesti. Kyseessä ei siis ole esimerkiksi kasvojooga, tai muu kevyt kasvojumppa vaan oikea kasvolihasten treeni aivan kuten esimerkiksi hauisnosto on hauislihaksille.


Facephysics on suunniteltu siten, ettei lihasten harjoittaminen tuota ryppyjä tai juonteita, vaan kasvojen kohotessa häivyttää niitä.


facephysics, kauneus, kaisawellness, hyvinvointi


Kenelle Facephysics sopii?


Facephysics- harjoittelun alussa tarvitaan päättäväisyyttä ja itsekuria; kun tuloksia ei vielä näy, treenaus saattaa tuntua turhauttavalta.


Ensimmäisten tulosten tullessa näkyviin motivaatiota ei kuitenkaantarvitse enää hakea. Mitä enemmän tuloksia syntyy, sen kovemmaksi motivaatio kasvaa; odotat jo seuraavaa päivää, jotta pääset treenaamaan lisää!


Facephysics onkin erinomainen kaikille, jotka haluavat näyttää nuoremmalta.




Tule mukaan haasteeseen!


Haastan mukaan kaikki teidät naiset! Jos olet kuten minä ja koet, että kasvosi tarvitsevat nuorekkaampaa ilmettä mutta et ole valmis täyteaineisiin, tämä on tehty juuri sinulle!


Tästä linkistä pääset ostamaan mieleisesi valmennuksen.


facephysics, kasvojenkohotus, kaisawellness, hyvinvointi, kauneus, aikuinen nainen

Miten haaste toimii?


Kun olet ostanut valmennuksen, ota itsestäsi paitsi valokuvat luonnon valossa, sekä myös videopätkä jossa puhut ja hymyilet.


Kuten kehon muidenkin lihasten kehittyessä, myös kasvojen lihasten kehittyminen tulee ensin esiin lihasten liikkuessa.


Ota uudet kuvat ja video kolmen kuukauden välein ja heti kun näet tuloksia postaa ennen ja jälkeen -kuvasi someen sekä tägää meidät: #facephysics #kaisawellness.



Ennen ja jälkeen


Olen itse aloittanut Facephysics -harjoittelun kuluneella viikolla ja saatte nähdä tulokseni blogikirjoituksessa muutaman kuukauden kuluttua. Todella jännittävää nähdä miten kasvot muuttuvat!


Otan blogiin mukaan myös teidän haasteeseen osallistuneiden kuvia joten kannattaa lähteä mukaan.


Muista, että kuten muussakin treenaamisessa niin tässäkin tulosten saavuttaminen edellyttää säännöllisyyttä ja pitkäjänteisyyttä, sekä ohjeiden noudattamista. Mitään ihmeitä ei kannata odottaa jos ei ole valmis tekemään tulosten eteen töitä.

Tervetuloa mukaan nuorentumaan!



kaisawellness coaching, hyvinvointivalmennus, kauneus, hyvinvointi

#facephysics #kaisawellness #facephysicshaaste #kauneus #kasvonkohotus #hyvinvointivalmennus #aikuinennainen #marisainio #wellness #wellnesscoach

Recent Posts

See All