TÄRKEINTÄ ON ONNELLISET ASIAKKAAT

JA TODELLISET TULOKSET

Outi Toivanen-Visti, Espoo

Kaisa auttoi minua palautumaan kuntoon toisen raskauden jälkeen.  Hän auttoi minua karistamaan raskauden jättämät kilot, ja mikä parasta, sain jopa entistä paremman peruskunnon.

Kaisan valmennus oli käytännönläheistä ja hän teki juuri minulle sopivat treenit ja antoi helposti noudatettavat ohjeet joissa minulla ei ollut mitään vaikeuksia pitäytyä. 

Hän loi minulle myös ravinto-ohjeet jossa oli huomioitu minulle sopivat ja mieluisat raaka-aineet.  

Suosittelen Kaisan valmennusta kaikille. Vaikka periaatteessa tiesin mitä pitäisi tehdä, niin ilman hänen ystävällistä sparrausta ja valmennusta elämäntapojen muuttaminen ei olisi onnistunut.

Tärkein oivallus jonka Kaisalta sain oli, että turhasta kannatta luopua ja kannattaa keskittyä olennaisiin asioihin. Tämä on hyvä ohjenuora oikeastaan kaikilla elämän osa-alueilla, ja se on parantanut elämänlaatuani niin terveyden osalta kuin perhe- ja työelämänkin kannalta.

Wendy Mullis Fery, Oregon

The expertise and guidance Kaisa has provided through her coaching have been amazing and life changing. She truly did the impossible... she got my middle-aged body in shape!

Kaisa also provided nutritional expertise for improving my diet which led to drastic improvements in my daily life. 

I first began training with Kaisa when she lived in Oregon. I was totally out of shape but was able to rapidly improve my fitness level with her guidance.  I believe this is because Kaisa not only understands the science of professional training but also the science of motivation! When I felt I couldn't keep going she got me there. 

Now that Kaisa lives in Finland she is still able to help me online, still motivating me and keeping me going! 

It's entirely worth the investment in yourself to work with Kaisa. She truly cares about her clients and she has the skills to develop personalizwed plans that will meet your goals.

As a bonus, she is so nice to work with!